Obesidad y depresión son las causas de la somnolencia diurna

Atención, abrir en una nueva ventana. PDFImprimirE-mail

La pérdida de peso, la depresión y los trastornos del sueño deben ser nuestras prioridades en términos de prevenir las complicaciones médicas, señalaron expertos estadounidenses.

La obesidad se ha relacionado con una variedad de problemas de salud que incluyen a la enfermedad cardiaca, la diabetes y ciertos cánceres, y ahora una nueva investigación añade la somnolencia diurna excesiva a esa lista.

Los riesgos bien conocidos asociados con la somnolencia diurna excesiva entre los adultos incluyen accidentes provocados por conducir con sueño y lesiones en el lugar de trabajo.

Los nuevos estudios relacionados hallaron que los principales factores que impulsan la somnolencia diurna son la obesidad y la depresión. Los hallazgos serán presentados este miércoles en la reunión anual de las Sociedades Profesionales del Sueño Asociadas, en Estados Unidos.

“La ´epidemia´ de somnolencia es paralela a la ´epidemia´ de obesidad y estrés psicosocial”, aseguró en un comunicado de prensa de la reunión el autor del estudio, el doctor Alexandros Vgontzas, del Centro Hershey de Investigación y Tratamiento del Sueño de la Universidad Estatal de Pensilvania. “La pérdida de peso, la depresión y los trastornos del sueño deben ser nuestras prioridades en términos de prevenir las complicaciones médicas y peligros de salud pública asociados con la somnolencia excesiva”.

Dos estudios incluyeron al mismo grupo de 1,741 adultos. De éstos, 1,173 no sufrían de somnolencia diurna excesiva al inicio del estudio, y 222 sí. La depresión y la obesidad fueron los principales factores de riesgo de la somnolencia excesiva de “nuevo inicio” tras 7.5 años de seguimiento. El aumento de peso fue el principal predictor de somnolencia diurna persistente en el mismo periodo. La tasa de somnolencia excesiva de nuevo inicio fue de 8 por ciento, y la tasa de somnolencia diurna persistente fue de 38 por ciento. Cuando los individuos perdieron peso, se sentían menos cansados durante el día.

Los hallazgos de los dos primeros estudios fueron respaldados por un estudio de 103 voluntarios sanos, que se llevó a cabo durante cuatro noches en un laboratorio del sueño. También apuntó a la obesidad y a la depresión como riesgos de somnolencia, informan los investigadores.

El doctor Scott Kahan, director del Centro Nacional del Peso y el Bienestar en Washington, D.C., dijo que la relación entre la obesidad y el sueño es compleja. “Este estudio añade más peso al hecho de que probablemente sea bidireccional”. Esto significa que la obesidad podría ser la gallina o el huevo. “La obesidad y el aumento de peso afectan al sueño, y el mal sueño afecta al peso desde una perspectiva fisiológica y conductual”, planteó. Por ejemplo, “cuando uno está cansado, es difícil que le importe si se come una zanahoria o un pastel”, advirtió.

Las personas que tienen sobrepeso o son obesas también están en mayor riesgo de apnea del sueño, una afección caracterizada por pausas en la respiración durante el sueño. Esto puede resultar en somnolencia diurna excesiva. Pero la conexión entre la somnolencia y la obesidad incluye más que solamente la apnea del sueño, aseguró el Dr. Michael Breus, experto en el sueño con sede en Norfolk, Virginia. “Hay más personas somnolientas en el mundo que casos de apnea del sueño”, señaló.

El doctor David Kuhlmann, director médico de medicina del sueño del Centro Regional de Salud Bothwell en Sedalia, Missouri, se mostró de acuerdo. “La pérdida de peso debería mejorar el nivel de somnolencia diurna, y este estudio lo respalda”, dijo.

Debido a que esta investigación se presentó en una reunión médica, sus datos y conclusiones deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.




También te puede interesar:
Reducir el sedentarismo evitaría hasta un millón de muertes, según expertos
La reducción de sólo un 25 % del sedentarismo evitaría al año 1,3 millones de muertes en el mu
Niños hispanos no reciben atención médica preventiva
Atlanta - A diferencia de otros niños, los menores hispanos en EEUU no reciben adecuadamente los se
Estas son las bondades del té de flor de jamaica, ayudaría controlar la hipertensión
Refrescante, de color rojo intenso y de un sabor entre ácido y amargo, los pétalos de la flor de
Remedios para combatir la ansiedad en el trabajo
Las personas transcurren la mayor parte de su día en el trabajo, lo que influye directamente en e
Pierde 114 kilos después de haber estado a punto de suicidarse por su obesidad
Mike Waudby es una de las muchas personas que han sufrido obesidad desde que eran adolescentes. Él
Éstas son las cinco claves para mejorar la salud emocional
La salud emocional de las personas influye en todo. Tanto la vida personal, como en la profesional
Nueva prueba detecta ébola en 30 minutos
Tokio - Ante la emergencia sanitaria por la epidemia de ébola en África Occidental, la tecnología
La cerveza aumenta la capacidad antioxidante del organismo
En un trabajo realizado en la Universidad Complutense de Madrid se analizó, en una muestra de 120

Salud

News image

Reducir el sedentarismo evitaría hasta un millón de muertes, según expertos

La reducción de sólo un 25 % del sedentarismo evitaría al año 1,3 millones ... Más info.

News image

Niños hispanos no reciben atención médica preventiva

Atlanta - A diferencia de otros niños, los menores hispanos en EEUU no reciben adecuadamente ... Más info.

News image

Estas son las bondades del té de flor de jamaica, ayudaría controlar la hipertensión

Refrescante, de color rojo intenso y de un sabor entre ácido y amargo, los ... Más info.

News image

Remedios para combatir la ansiedad en el trabajo

Las personas transcurren la mayor parte de su día en el trabajo, lo que ... Más info.

News image

Pierde 114 kilos después de haber estado a punto de suicidarse por su obesidad

Mike Waudby es una de las muchas personas que han sufrido obesidad desde que ... Más info.

News image

Éstas son las cinco claves para mejorar la salud emocional

La salud emocional de las personas influye en todo. Tanto la vida personal, ... Más info.

News image

Nueva prueba detecta ébola en 30 minutos

Tokio - Ante la emergencia sanitaria por la epidemia de ébola en África Occidental, la ... Más info.

News image

La cerveza aumenta la capacidad antioxidante del organismo

En un trabajo realizado en la Universidad Complutense de Madrid se analizó, en una ... Más info.

News image

El cabello revela su nivel de estrés

El análisis del cabello puede revelar si las personas mayores tienen niveles más elevados de co... Más info.

News image

OMS recomienda prohibir uso de cigarrillos electrónicos en espacios cerrados

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó hoy que se prohíba el uso ... Más info.

News image

Conoce los beneficios esenciales del hierro

¿Te encuentras muy cansada, te cuesta conciliar el sueño, caes enferma con frecuencia ... Más info.

News image

Científicos ensayan potencial tratamiento para ciertos síntomas de autismo

El autismo resulta de un exceso de sinapsis, las conexiones nerviosas del cerebro, ... Más info.

News image

Estas bebidas te ayudarán a descansar por las noches

La presión y el ritmo diario pueden llevar a un cuadro de estrés que ... Más info.

News image

El descubrimiento que puede llevar a una cura de la diabetes

El descubrimiento es revolucionario. Tras muchos estudios, los investigadores británicos develaron el mecanismo subyacente que ... Más info.

News image

Los médicos sugieren yoga para combatir el insomnio

La incapacidad para dormir o permanecer dormido lo suficiente para sentirse descansado, el ... Más info.

News image

Las 4 mejores frutas para eliminar grasas

Las frutas son muy importantes en cualquier dieta saludable y equilibrada, no son ... Más info.

News image

Dos estadounidenses de cada cinco desarrollarán diabetes a lo largo de su vida

Aproximadamente el 40% de la población adulta de Estados Unidos, o sea, dos personas ... Más info.

News image

Seis respuestas a las dudas sobre el ébola

¿Tiene cura? ¿Se contagia por el aire? ¿Ponemos en riesgo al país trasladando a infectados? ... Más info.

Idiomas

Spanish Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Russian Swedish



Los Mejores Doctores


Banner