Jugos para desintoxicar el cuerpo

Jugo Digestivo

Cada tres meses nuestro organismo necesita eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo con el paso del tiempo. Con sencillos batidos podrás desintoxicarte de forma natural y efectiva.

1. Jugo digestivo

Este jugo ayuda a eliminar una gran cantidad de toxinas gracias a sus ingredientes altos en fibra.

Tomarlo en las mañanas después del desayuno.

Ingredientes:

• jugo de 1 limón
• 1 tallo de apio
• 2 zanahorias frescas
• 2 rebanadas de piña
• 1 manzana

Pon todos los ingredientes en la licuadora y procésalos completamente.

Jugo quema Grasa

2. Jugo quema grasa

Ideal para desintoxicar el cuerpo y reducir centímetros.

Ingredientes:

• 1 taza de melón
• 1 taza de piña
• 2 cucharadas de jengibre
• 1 taza de leche
• Hielo al gusto
• Tómalo todos los días en ayunas.

Jugo intestinal

3. Jugo intestinal

Ayuda a limpiar tu intestino, combate el estreñimiento y equilibra el funcionamiento completo de tu cuerpo.

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 pera
• ¼ de hinojo (diurético)
• 1 vaso de agua

Corta la cáscara de la manzana y la pera, pon todos los ingredientes en la licuadora y procésalos totalmente. Toma el jugo después del almuerzo.

Jugo para limpiar la piel

4. Jugo para limpiar la piel

Ayuda a limpiar el cuerpo de forma interna y externa, elimina toxinas y brinda una dosis alta de minerales y antioxidantes.

Ingredientes:

• 1 zanahoria
• 1 manzana
• 1 remolacha
• 1 pepino
• Agua

Se recomienda beberlo todos los días.

Jugo antienvejecimiento

5. Jugo antienvejecimiento

Rico en vitamina E y en antioxidantes capaces de evitar el envejecimiento prematuro. Para ver sus efectos, es indispensable tomarlo todas las mañanas.

Ingredientes:

• 1 cucharada de miel de abejas
• 6 fresas frescas
• 1 taza de uvas
• Jugo de 2 limones
• 2 rodajas de piña

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y deja que se trituren completamente. Es opcional agregar media taza de agua.

D’RECETA
Cortesía Rica Vida